Impulse für mentale Stärke
Werkzeuge und Denkanstöße aus dem Business Mental Training – für Momente, in denen Fachwissen allein nicht mehr reicht.
Mentale Stärke: Was sie ist und wie du sie im Beruf aufbaust
Mentale Stärke heißt nicht, nie unter Druck zu geraten. Was sie stattdessen ausmacht und wie du sie im Beruf Schritt für Schritt aufbaust, zeigt dieser Überblick.
Artikel lesenMultitasking-Mythos: Warum dein Gehirn nur eins kann
„Wir brüsten uns manchmal damit“, sagt Shila Driesch über Multitasking. Warum dein Kopf trotzdem nur einen Fokus hat, woran du das ständige Springen im Job merkst und was stattdessen hilft.
Digital-Detox-Tipps für den Job – Handy weg, Fokus da
Abends die Anruferliste löschen, bis auf einen Namen. Mit Kleinigkeiten wie dieser holst du dir im Job die Kontrolle übers Handy zurück, ohne es wegzusperren. Die Tipps stammen aus den Vorträgen von Shila Driesch.
Teamresilienz: So stärkst du die Resilienz im Team
Teamresilienz zeigt sich nach dem Rückschlag: Wie schnell steht dein Team wieder auf? Woran du ein resilientes Team erkennst und welche Übungen du direkt einsetzen kannst.
Selbstbewusstsein stärken im Job – warum deine Stärken mehr bringen als deine Schwächen
Die Idee ist da, und im Meeting sagst du sie trotzdem nicht. Shila Driesch setzt an dieser Stelle nicht bei deinen Schwächen an. Selbstvertrauen wächst für sie über deine Stärken und über Zusagen, die du dir selbst hältst.
Resilienz für Führungskräfte: Was ein Training bringt
Als Führungskraft landen die Probleme auf deinem Tisch. Woran du merkst, dass dir Resilienz fehlt, was ein Training verändert – plus eine Übung für deine nächste Entscheidung.
Komfortzone verlassen – Schritt für Schritt statt ins kalte Wasser
Erst die Innenseite der Palm Jumeirah ohne Wellen, später die Außenseite mit Wind. So hat Shila Driesch ihre Paddelstrecke gesteigert – und genau so erweiterst du deine Komfortzone im Job: Stufe für Stufe statt mit einem Sprung.
Glaubenssätze erkennen und auflösen – mit Beispielen aus dem Berufsalltag
„Ich bin nicht der geborene Verkäufer.“ Solche Sätze steuern deinen Arbeitstag, ohne dass du es merkst. Löschen lassen sie sich nicht, sagt Shila Driesch. Überschreiben schon – mit Beispielen aus dem Job und einer Übung in sechs Schritten.
Resilienz-Vortrag: Was eine Keynote leisten muss
Ein Resilienz-Vortrag wirkt nur, wenn danach etwas bleibt. Was er dafür leisten muss, zeigt Shila Driesch an ihrer eigenen Resilienzformel – entwickelt nach einer Krebsdiagnose.
Was passiert im Resilienz-Workshop? Ablauf und Übungen
Was passiert in einem Resilienz-Workshop mit Shila Driesch? Fünf Stunden Training statt Zuhören – vom Sport über die Formel „Leistung = Potenzial − innere Blockaden“ bis zu Übungen für den Arbeitsalltag.